anggykediricity.blogspot.com. Diberdayakan oleh Blogger.

Makan Malam Sangat Bermanfaat

Posted by Anggy Wasis Budi Prakoso Minggu, 20 April 2014 0 comments
bnyak ahli gizi menilai makan pada waktu malam semua yang diserap dalam tubuh makanan akan sukar untuk dicerna, tetapi di lain sisi beberapa ahli menilai tidak sepenuhnya salah, karena ada bnyak manfaat yang didapatkan khususnya oleh para pria. bahkan pada penelitian baru malah menganggap makan pada waktu malam bisa membentuk otot
Untuk lebih jelasnya, seperti dilansir Menshealth, Senin (22/7/2013) berikut manfaat makan malam bagi pria:

1. Membentuk otot

Dalam penelitian yang dipublikasikan tahun lalu di Medicine & Science in Sports & Exercise, para ilmuwan di Belanda sepakat bahwa mengkonsumsi kasein (protein susu) setelah berlatih 30 menit sebelum tidur, akan membentuk otot pada pria.

2. Energi lebih besar di pagi hari

Sebuah studi dari Florida State University menemukan bahwa ketika orang makan 150 kalori dengan camilan di malam hari yang terdiri dari protein atau karbohidrat, ia akan memiliki energi lebih di pagi hari daripada orang yang tidak mengonsumsi apa-apa sebelum tidur.

3. Tidak lapar di pagi hari

Menurut penelitian dari Florida State University, makan sebelum tidur dapat membuat Anda merasa kenyang di pagi hari.

4. Turun berat badan

Makanan ringan seperti seral mungkin cocok dikonsumsi di malam hari. Karena dalam sebuah penelitian di Wayne State University, orang yang makan sereal sebelum tidur akan kehilangan sekitar 2 kilogram dalam 4 minggu.

Resep Klepon Singkong

Posted by Anggy Wasis Budi Prakoso Jumat, 18 April 2014 0 comments

Untuk 25 buah

Bahan:
300 gram singkong parut, peras airnya 50ml
50 ml santan kental
1/4 sendok teh garam
2 tetes pewarna merah muda
2 tetes pewarna hijau muda

Bahan isi:
50 gram gula merah
% gram wijen sangrai

Bahan pelapis:
100 gram kelapa parut kasar
1 lembar daun pandan
1/4 sendok teh garam

Cara membuat:
  1. Campur singkong, santan kental instant, dan garam sampai rata
  2. Bagi dua bagian, satu bagian ditambah pewarna merah muda, aduk rata satu bagian ditambah pewarna hijau muda, aduk rata
  3. Ambil salah satu adonan, beri isi, bentuk bulat.
  4. Letakkan dikukusan yang telah dialasi plastik.
  5. Kukus diatas api sedang hingga matang.
  6. hidangkan dan beri bahan pelapis kelapa.

Tips: 
Angin-anginkan sebentar kelapa parut sesudah dikukus, agar tidak menggumpal.

Clash Of God Indonesia (COG)

Posted by Anggy Wasis Budi Prakoso Rabu, 16 April 2014 0 comments

Game Online ~ yang baru di rilis dan ini yang perlu sahabat canar catat tangal closed betanya 28 Fabruari 2014
Qeon perkenalkan game terbarunya yang berbeda dari MMORPG lainnya di Indonesia.Game ke-empat dari Qeon atau yang kedua di tahun 2013 ini setelah Puzzle Kingdom adalah sebuah MMORPG buatan developer asal Cina G-bits dan ditargetkan untuk segera rilis dalam waktu dekat.
Clash of Godsmemiliki kualitas Grafis dan Detail yang sangat tinggi serta memiliki unsur PVP yang sangat kuat dengan mode Open PK dan Guild War. Beragam Dungeon bisa kalian masuki di dalam
Clash of Gods ini untuk mendapatkan item-item yang hebat untuk berbagai job yang ada di game ini.
Latar belakang Clash of Gods adalah tempat berkumpulnya para Dewa, pertama kali saat Dunia masih terhubung antara Langit dan Bumi, Pangu lahir di Dunia ini, dia tumbuh besar dan menjadi sangat kuat, namun dengan bertumbuhnya dia dan dengan kekuatannya dia, dia memisahkan Langit dan Bumi dengan kekuatan kampaknya.
Pada game ini fitur PK menjadi fitur yang paling menarik, karena selain fitur PK selalu aktif setiap hari, kalian juga bisa mendapatkan reward / uang setelah berhasil mengalahkan fraksi lain.
Guide Lengkap Clash Of God Indonesia : Klik
Guide Skill dan Info Skill Clash Of God : Klik
System Requirements : 
Sytem Requirement

Rambut Bersinar Dan Panjang

Posted by Anggy Wasis Budi Prakoso 0 comments
Rambut Sehat
Rambut adalah suatu mahkota perempuan begitu juga bagi pria wanita sangat megagumi dari segi rambut, semisalnya saja jika anda bertemu dengan berambut brekele ato gondrong gak pernah dicuci :D
Nah kan, anda pasti merasa tidak nyaman dengan suasana itu begitu juga yang memiliki rambut kemudian anda memandangi iya tersu mungkin ada juga sih yang PD dengan kadaan karna jorok juga wkwkw..
Rambut perlu asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut agar support dengan rambut yang elegant/sehat
Yang perlu anda tau berikut adalah tips dari blog canar kasih bagi anda yang suka merawat rambut dengan cara alami dan sehat :

1. Putih telur. Putih telur dapat menambah nutrisi pada rambut. caranya cukup simpel, yaitu ambil putih telur, kemudian kocoklah, lalu olehkan pada rambut secara merata, diamkanlah hingga 5 – 10 menit, kemudian bilas dengan air hingga bersih dan tidak meninggalkan sisa lagi.
2. Banyaklah mengonsumsi air putih, agar sel – sel yang terdapat pada rambut tetap aktif.
3. Konsumsilah protein. Sebagai penyuplai nutrisi pada rambut. Protein ini bisa anda dapatkan dari kacang kedelai atau kacang almond.
4. Menggunakan teh hijau. Rendamlah teh hijau, kemudian oleskan pada kulit rambut secara merata, diamkan selama 20 – 30 lalu dibilas
5. Santan. Santan dapat berfungsi untuk mempercepat tumbuhnya rambut, mengkitalkan warna rambut serta melembutkan rambut
6. Lidah buaya. Penggunaan lidah buaya yang masih alami selama 3-4 kali dalam satu minggu dapat mempercepat proses pertumbuhan rambut.

Ini lah tips yang perlu anda tau..
Demikian post kali ini klo ada kurang jelas atau saran lainnya silahkan tuliskan komentar anda

Manfaat Kacang Hijau Bagi Ibu Hamil

Posted by Anggy Wasis Budi Prakoso 0 comments
Kacang hijau atau dengan nama lainnya Phaseolus Aereus
biasanya dengan olahan rebusan kacang seperti dibuat bubur kacang hijau kalau orang jawa dan ternyata kacang hijau memiliki asupan mineral yang sangat bnyak baik untuk pertumbuhan ibu hamil
setelah saya baca juga Phaseolus Aureus atau kacang hijau merupakan famili dari leguminoseae yaitu polong-polongan. Kandungan protein yang ada dalam kacang hijau cukup tinggi. Kacang hijau juga salah satu sumber mineral yang penting, diantaranya : kalsium juga fosfor yang diperlukan bagi tubuh. Sementara itu kandungan lemak dari kacang hijau terdiri dari 23% asam lemak jenuh dan sisanya 73% nya asam lemak tak jenuh. Sehingga kacang hijau aman untuk dikonsumsi oleh siapa saja termasuk yang memiliki berat badan berlebih dan ibu hamil.
Kandungan penting yang terdapat dalam kacang hijau

Asupan Gizi Pada Anak (sikecil)

Posted by Anggy Wasis Budi Prakoso 0 comments


Asupan Gizi Anak

Bayi berumur sekitar 5 tahunan  pertama merupakan fase atau tahap awal untuk menentukan kondisi serta perkembangan bayi untuk tahun yang akan datang/ tahun perkembangan bayi berikutnya.

Oleh karenanya usahakan bayi atau balita anda, diajarkan tentang sesuatu yang positif dan tak lupa anda juga harus memberikan asupan gizi yang baik supaya pertumbuhannya nanti bisa baik pula. Di fase ini biasanya dinamakan proses atau tahap tumbuh-kembang anak.

Auto Like Facebook

Posted by Anggy Wasis Budi Prakoso Senin, 06 Januari 2014 0 comments

Halaman/FP fb bersifat Jempolers..

Apakah anda Mau di Like
status facebook anda ?

=======
caranya :
======

[-]  1. Masuk Dan buka lewat PC / Komputer / Laptop /Handphone
[-]  2.langkah kedua silahkan
buka account facebook /
profil facebook Anda Dan Tulis Status .


[-]  3.setelah itu klik
ClickHere

 [-]  4. Copy paste Acces Token Di Kolom URL Seperti Ini  (http://www.facebook.com/#access_token=AAAAAUaxA8jlABAIn2kj88RwVoUpOCIVbe ZChF7578bAcXddFu44tbnAfIYiUgiohBTiAHjaK6rr8xr4q2RuWwxVqrE4adfZAdKMElYz GG6ZBfoLg6jH0&expires_in=86508)  <== Copy Dan Paste Tulisan merah Di Kolom  Yang Dibawah Ini .






[-]  5.  Setelah Itu Klik SUBMIT Di Halaman WEB Tsb .

Copyright © Canar Community. All rights reserved.

Super SEO created by Blogger Tuts From Jom Kenal Islam